ホーム
HOME
最初の1年
FirstYear
練習記録
Record
プロフィール
Profile
ホーム
HOME
最初の1年
FirstYear
練習記録
Record
プロフィール
Profile
練習記録
練習記録
キロ4分30秒ジョグの壁
ジョグのペース 日々のトレーニングの大半は60分ジョグになっています。最初の1kmはキロ5分30秒~50秒くらいのペース...
2020.07.03
練習記録
前へ
1
…
3
4
5
ホーム
練習記録
メニュー
ホーム
最初の1年
練習記録
プロフィール
ホーム
検索
トップ
サイドバー