2021-03

概要 わずか7分の動画に大事なヒントが隠されていた。これは『ランたなちゃんねる』さんのYoutube動画。ランナー兼指導...

概要 （ブログ更新が月曜日に出来なくてすいません。）アキレス腱付近が痛む → ランニング休みがちになる → (特に朝起き...

概要 3月14日、気温がぐっと上がり東京で桜の開花が観測された。河川敷の草花も春らしくなってきた。これから桜も咲いて1年...

概要 先週のびわ湖毎日マラソンは鈴木健吾選手が日本新記録を出したことで大いに賑わった。リアルタイムでテレビ中継を観ていた...

概要 天皇誕生日で祝日だった火曜はダラダラしてしまってつい練習をサボり、翌日の水曜は仕事で余裕が無くて走れず、週の前半２...