自己紹介
ポンタ 1979年生まれ
2018年10月にランニングを開始しました。久しぶりに汗をかいて気持ちよかったのと、40歳近くになっても身体がトレーニングで少しずつ変わっていくことが嬉しくて、走ることに夢中になりました。5か月後にハーフマラソン、さらに8か月後にフルマラソンも無事完走を果たし、ますます自信がついて好きになりました。2020年3月の板橋シティマラソンではサブ3.5を目指していましたが、コロナ禍で大会が中止となりショックでした。今は爪を研ぐときと自分に言い聞かせ、練習に励んでいます。
ブログ記事について
このブログは、2つのカテゴリーで記事を投稿します。1つは私のランニング開始当時の様子を振り返る「最初の1年」です。これからランニングを始めようと思っている方は勿論、ランニング大好きで毎日走っているよ、という方にも昔はこんなだったなと思い出していただき、ブログ記事に少しでも共感していただけたなら、これ以上嬉しいことはありません。そしてもう1つは、今の私の練習内容、所感を投稿する「練習記録」です。リアルタイムに練習に迷走する私を笑って応援していただければ嬉しいです。よろしくお願いします。
自己ベスト
距離 | 記録 | 日付 | 備考 |
---|---|---|---|
フルマラソン | 3時間34分49秒 | 2019年11月10日 | 横浜マラソン |
ハーフ | 1時間41分22秒 | 2019年3月10日 | かつしかふれあいRUNフェスタ |
10KM | 43分49秒 | 2019年11月2日 | 練習 |
5KM | 21分05秒 | 2020年9月10日 | 練習 |
2021年の目標
距離 | 目標時間 | ペース |
---|---|---|
フルマラソン | 3時間20分 | 4分45秒 / キロ |
ハーフ | 1時間35分 | 4分30秒 / キロ |
10KM | 42分30秒 | 4分15秒 / キロ |
5KM | 20分 | 4分00秒 / キロ |